“In mijn werk maak ik gebruik van de fascinatie die ik altijd heb gehad voor de verbinding tussen lichaam en geest – en hoe die samen in beweging komen.“
Agenda
Chi Kung lessen in Amsterdam:
Maandag 20:00 – 21:30 – Tweede Oosterparstraat 33
Woensdag 9:00 – 10:30 – Lizzy Ansinghstraat 88
Donderdag 8:00 – 9:00 – Online
Vrijdag 10:30 – 12.00 – Palmstraat 34
Individuele sessie op afspraak
“Elke Chi Kung les bij Andra leer ik iets nieuws op mentaal of lichamelijk vlak. Vaak wist ik ervoor niet eens dat dat ‘iets’ bestond. Ik beoefen het nu anderhalf jaar wekelijks. Andra heeft veel kennis over en ervaring met het lichaam, de geest en de verbinding ertussen. Dat deelt ze niet zozeer door erover te babbelen, maar door ons zelf te laten oefenen. In een les is ze direct, ze staat open voor inbreng van de groep en ze geeft apart aandacht aan elk individu naargelang leeftijd, conditie of ervaring. Een Chi Kung les is afwisselend sport, therapie of ontspanning. Door subtiele bewegingen word ik zowel sterker als flexibeler.”
Maud Nass
“Andra heeft mij met sjamanistische opstellingen begeleid in het verwerken van trauma rondom de geboorte van mijn eerste zoon. Voordat ik bij Andra kwam had ik EMDR gedaan.
Zowel EMDR als de energetische behandelingen van Andra heeft me geholpen het trauma achter me te laten. Andra weet tijdens haar behandeling de vinger op de zere plek te leggen en je liefdevol te begeleiden naar een manier waarop je de pijn kan voelen en achter je kan laten. Dat maakt een behandeling van Andra een hele waardevolle en bijzondere ervaring”
Roos Delahay
“Hoewel soms aan de drukke kant, is Andra een bevlogen Chi Kung-docent. Ze ziet veel aan je en is in staat om dat op een humorvolle manier aan je kenbaar te maken. Vooral in het detail laat ze haar capaciteiten zien. Bijvoorbeeld: als je denkt dat je een beweging beheerst, dan laat zij merken dat je eraan nog veel te leren hebt. En als je denkt dat je een beweging nooit zal beheersen, dan laat ze vaak het tegendeel zien. Ook ziet ze – al dan niet tijdelijk – of een beweging bij jou past of niet. Maar de acceptatie van haar aanwijzingen laat ze altijd bij jouzelf. Ze is ervan overtuigd dat een groter lichaamsbewustzijn een groter gevoel van welbevinden tot stand brengt. Daarbij gaat ze uit van de Chi Kung.”